Die kleine Schönheitsoase

Petra Döge   Lisztstr.2   87730 Bad Grönenbach   Tel. 08334-212

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        Singabende
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OASE für Energie und Lebensfreude

Erholen und Regenerieren unterm Sternenhimmel

„ Die Oase bietet Ihnen eine erfrischende Auszeit aus dem Alltag,
in welchem die Kreativität, die Seelensprache und die körperliche Erholung oft zu kurz kommen.“




sternenraum

* Gerne können Sie den Sternenraum
 für Ihr Seminar/Kurs/Vortrag/Veranstaltung/Kleinkunst/Konzert mieten.

 

Eventbegleitung für Veranstaltungen:
als Geburtstaggeschenk/-einlage, für Vernissagen, Yogatage/-abende, spirituelle Hochzeiten, Taufen,
oder, wie wunderschön erlebt, bei einem Gartenfest mit Mitbringbuffet und danach Klanggenuß auf der Wiese für alle Gäste im Liegen
  oder mystisch mit Didgeridoo, Bambusflöte und Schamanentrommel bei abendlichem Kerzenschein.
 
Lieder und Mantras aus aller Welt zum Zuhören oder Mitsingen
  oder ausschliesslich mit vielen Klanginstrumenten.
Ausschnitte aus einem Mitsingkonzert (hier anklicken) in Kempten;
hier wurde das Publikum eingebunden; wer mag hört zu, wer mag singt mit.

Eine tolle Idee ist auch ein privater Klangabend unterm Sternenhimmel
mit Ihren Lieblingsmantras/Heilvisualisierungen für Freunde/Freundinnnen, z.B. als Geburtstagshighlight.
Mein youtube Kanal  http://www.youtube.com/user/moonwomen1

Alle Angebote sind als individueller Termin auch für priv. Kleingruppen möglich.


Klangabend Seelennahrung

Genießen Sie liegend in zauberhafter Atmosphäre
 Mantras, Lieder aus aller Welt, Klangschalen,
Gongs, Flöten und viele Naturklanginstrumente
.
Der Verstand darf zur Ruhe kommen; die Körperzellen werden vitalisiert, während wohltuende Schwingungen und heilsame, sanft gesungene Mantras
Sie berühren und durchströmen.

Lassen Sie sich bei Sorgen, Stress, Verspannungen, Schlafproblemen wieder in eine
harmonische Schwingung begleiten,
die auch Tage danach noch anhält.

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Seelennahrungs-Klangabend 
* Heilung - Vergebung - Liebe 
*
mit stärkenden Visualisationen,
heilsamen Mantras und Klängen

*Begegne Deinem jüngeren, gesunden Ich
und spiegele mit einem schamanischen Trick die damalige Fitness und Gesundheit ins Heute.
*In jeder Heilung liegt eine Vergebung mir oder einem Anderen gegenüber

 
 
 
Die.,28.3. 19-20.30 Uhr
  Die.,2.5. 19-20.30 Uhr



Begrenzte Plätze/ Anmeldung!  15.- €

 flöte
Du bist eingeladen den Liedern
und Klängen zu lauschen,
Deinem Herzen zu lauschen.

Höre hin, nicht mit den Ohren -
 mit Deiner Seele.

 Öffne Dich mit jedem Ton dem Leben,
dem Licht

  und der stets fliessenden Quelle der Heilung
 IN Dir
.

Singen unter Sternen

Meditatives Mantrasingen
 Termin folgt

Mantras aus aller Welt
Fr. 24.3.   19.30-21.30
Fr. 28.4.   19.30-21.30
Fr. 26.5.   19.30-21.30

Wir singen heilsame Mantras
 aus aller Welt fürs Herz, für Gesundheit, für Frieden

Ein Mantra ist ein gesungenes Gebet, bekannt vor allem
 in Sanskrit, das durch Wiederholungen -oft über Jahrhunderte- mit Energie aufgeladen ist.
Beim Singen begeben wir  uns in diesen stärkenden Energiepool und geben wiederum neue Energie hinein.

Das Singen von Mantren hat eine sehr wohltuende
Wirkung auf Körper und Seele.


 

Begrenzte Plätze; gerne mit Anmeldung!  
Wer spontan sein will, kann auch kurz vorher
telefonisch fragen, ob noch Platz ist. € 15.-

  
Meditatives Mantrasingen
Ein Lied wird dabei traditionell länger gesungen.
Dies fördert tiefes Atmen und Loslassen, innerliches Mitschwingen, Hinein-entspannen in den Moment und Leichtigkeit und lässt die jeweilige Botschaft eines Mantras stärker wirken. 

Ablauf

* Kurze Einstimmung, Tönen, 
* wir singen (nur) ca. 4 schöne Mantras je ~15 Min.
* jeweils Stille danach zum Fühlen, 
Nachschwingen, Atmen, Sein.
* Danke an den Moment, 
wir wünschen allen Wesen Liebe, Gesundheit, Frieden, Glück
* Ausklang mit Entspannung im Liegen, begleitet von Sunpan(Hang) oder Flöte oder ...

Freies Tanzen zu toller Weltmusik
Beweglichkeit, Freude und Leichtigkeit

Es ist herrlich sich bei sphärischer Worldmusic und wundervollen Stimmen zu bewegen und manchmal meint man gar, man könnte losfliegen.  Spanisch, orientalisch, hawaiianisch, afrikanisch, mal ein Blues oder Popsong, vielleicht auch mal ein Oldie, ......
Wir bewegen uns intuitiv zu wunderschöner unterschiedlicher Musik
 aus der tollen Surroundanlage


Auch für ältere Personen gut geeignet;
Ruhemöglichkeit vorhanden


Sa. 4.2.23  von 17-18.30 Uhr
Barfuss oder mit Stopper-Socken, wer mag mit Kleid/Rock/Hüfttuch.
15.- €  Anmeldung!

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Räkel-"Yoga" - Heilsames Tanzen im Liegen 

Wir bewegen uns intuitiv zu wunderschöner unterschiedlicher Musik
 aus der tollen Surroundanlage.

Dehnen, Schlängeln, Rollen, Strecken, ... im Liegen, 
auf/um Deine Matte;
...was gerade kommen mag oder
 einen Song nur mal still und entspannt genießen.

Dies wirkt extrem lösend auf Verspannungen, durch Dehnen der Meridiane und Umverteilung/Neuordnung der Energien heilungsfördernd und energetisierend.

Auch für Ältere, Pers. mit Einschränkungen
 oder Bewegungsfaule super geeignet,
da man selbst steuern kann, wieviel man macht. 

Der Raum ist fast dunkel, man hat gut Abstand,
so dass man unbeobachtet ist.
Kurze Erklärung mit Demonstration.

 

Termine für Kleingruppen gerne auf Anfrage
 Anmeldung, € 15.-

  

 

                rm                  
 



Rücken-Relax Kurs

mit tollen Shiatsu-Dehnungen

Sa., 20. Mai 14.30-18 Uhr 

Erlernen einfacher effektiver Griffe
für eine energetische Rücken-Relax Behandlung

* aus der klassischen und Hawaiian Healing Massage

* mit wohltuenden Dehnungen aus dem Shiatsu, um Arme, Beine, Nacken, den ganzen Körper zu strecken

* mit beruhigendem heilsamen Handauflegen.

 

Mit den Dehnungen kann man sich auch mal
gegenseitig schnell entspannen
- in nur 10 Min. nach einem Arbeitstag oder langer Autofahrt.

  Teilnahme Paarweise (Partner, Freundin, Schwester).
Gut wäre, wenn Du auf einer Bodenmatte knien kannst; wenn nicht und Du Interesse hast, melde Dich bitte bei mir.
Durch die Einfachheit der Griffe ist es für die Hände nicht anstrengend (keine Kraftmassage).

 

Aus der Erfahrung meiner Massagekurse ist  Bedenken, etwas nicht zu können, absolut unnötig. Jeder ist mit sich beschäftigt und keiner guckt was Du machst.
Völlig stressfrei und mit Spass!
Es muss kein Ablauf „gelernt“/gemerkt werden.


Gerne auf Anfrage, wenn 4 Paare zusammenkommen

Anmeldung!      40.-€/Pers.